Les 5 meilleures randonnées à Val d’Isère en été 2026
Val d’Isère regorge de sentiers d’altitude entre 1900m et 2950m. Entre lacs glaciaires, gorges encaissées et refuges face aux glaciers, la station de Haute Tarentaise propose des randonnées pour tous les niveaux en été 2026. De la balade familiale au Lac de l’Ouillette à la grande boucle du Col de la Rocheure, voici les 5 itinéraires les plus fiables, avec départ précis, durée et dénivelé vérifiés.
Tableau récapitulatif des randonnées
| Rando | Départ précis | Durée A/R | Dénivelé | Difficulté | Pour qui |
|---|---|---|---|---|---|
| Gorges de Malpasset → Refuge du Prariond | Parking Pont Saint-Charles, route Col de l’Iseran | 1h15 | 204m | 1/5 ★ | Famille, facile |
| Lac de l’Ouillette | Chapelle St-Jean, Val d’Isère centre | 2h30 | 662m | 3/5 ★★★ | Bon marcheur |
| Vallon des Fours → Refuge Fond des Fours | Parking télésiège, vallée du Manchet. Navette train vert | 1h45 | 537m | 3/5 ★★★ | Bon marcheur |
| Col de la Rocheure en boucle | Parking du Manchet 1940m ou Route de l’Eau Rousse | 6h30 | 1077m | 4/5 ★★★★ | Randonneur expérimenté |
| Vallon du Manchet | Télécabine de Solaise, sommet | 1h40 | 615m D- | 2/5 ★★ | Famille, enfants |
1. Gorges de Malpasset → Refuge du Prariond : le canyon de Val d’Isère
Si vous ne devez faire qu’une rando facile à Val d’Isère, c’est celle-là. Départ au parking du Pont Saint-Charles, juste avant le hameau du Fornet sur la D902. Le sentier s’élève en lacets 10min puis plonge direct dans les gorges. L’Isère coule 80m plus bas entre des parois de roche noire. Les mains courantes sécurisent les passages à pic, mais les personnes sujettes au vertige doivent s’accrocher.
15min après l’entrée des gorges, le sentier s’élargit. Vous marchez à plat dans un pierrier jusqu’au refuge du Prariond. Vous êtes alors face aux glaciers des sources de l’Isère. Marmottes garanties dès 10h du matin. Le refuge sert boissons et tartes maison l’été.
À savoir : 1h15 A/R, 204m D+, balisage jaune. Chiens en laisse obligatoires car cœur de Vanoise. Pas d’ombre dans les gorges l’après-midi.
2. Lac de l’Ouillette depuis Chapelle St-Jean : le lac carte postale
Départ Chapelle St-Jean, quartier du centre. Suivez les panneaux « Lac de l’Ouillette » puis GR5. Vous traversez d’abord la forêt de mélèzes, puis le sentier sort à découvert sur les alpages du Laisinant. La montée est régulière mais sans passage technique.
Le lac apparaît à 2500m d’altitude après 1h15 de montée. Eau turquoise, bar restaurant « L’Ouillette Plage » sur pilotis, aire de jeux pour enfants. Le tour du lac fait 2,4km et 45min. La vue porte jusqu’à la Grande Casse et au Mont Blanc par temps clair.
À savoir : 2h30 A/R, 662m D+ depuis le village. Alternative : monter en télécabine Solaise gratuite l’été + 20min de marche. Pêche à la truite autorisée avec carte. Route du Col de l’Iseran accessible en voiture aussi.
3. Vallon des Fours → Refuge du Fond des Fours : glaciers et marmottes
Prenez la navette train vert gratuite arrêt « Manchet télésiège ». Le parking du départ est à 1870m. Après le vieux hameau du Manchet, traversez le pont en bois et prenez à gauche direction « Refuge du Fond des Fours ».
Le sentier remonte le vallon en rive droite. Vous passez devant le chalet de l’Arsellaz, étape fromage fermier l’été. Plus haut, le sentier se fait plus raide dans un pierrier. Le refuge apparaît face au glacier du Méan Martin. C’est l’un des plus beaux spots de Vanoise pour voir des bouquetins le matin.
À savoir : 1h45 A/R, 537m D+. Niveau bon marcheur. Refuge gardé juin à septembre. Depuis le refuge vous pouvez enchaîner Col des Fours +439m ou Col de la Rocheure +400m.
4. Col de la Rocheure en boucle : la grande journée
Départ parking du Manchet 1940m. Montez d’abord au refuge du Fond des Fours comme itinéraire 3. Au refuge, suivez les cairns direction « Col de la Rocheure » par les glaciers des Fours. Vous passez sous la Pointe de Méan Martin 3330m.
La traversée est minérale, sans sentier tracé par endroits mais cairnée. Point haut à 2946m avant le col à 2911m. Descente sur le lac de la Rocheure, puis retour par les alpages du Riondet. La boucle complète fait 16,1km. Sens horaire conseillé : montée plus longue mais moins raide pour les genoux.
À savoir : 6h30 à 7h, 1077m D+, 16,1km. Réservé aux randonneurs expérimentés avec sens de l’orientation. Départ max 8h à cause des orages d’altitude. Crampons inutiles l’été mais bâtons recommandés.
5. Vallon du Manchet : la balade sans effort
Montez en télécabine de Solaise gratuite l’été. Au sommet, suivez « Vallon du Manchet ». Vous descendez sur 6,8km jusqu’au hameau du Manchet. Le sentier passe par la ferme de l’Arsellaz : arrêtez-vous pour le fromage et le génépi maison.
La descente perd 615m de dénivelé. Sentier large mais raide par endroits, attention avec poussette. Arrivé au Manchet, parc de jeux pour enfants + restaurant L’Art des Mets en terrasse. Retour village par navette bus jaune gratuite 20min.
À savoir : 1h40, 6,8km, 615m D- depuis Solaise. Boucle « Tour du Manchet » 4km si vous restez en fond de vallée. Évitez avec enfants de moins de 6 ans car pentes raides.
Règles Parc national de la Vanoise à respecter
Ces 5 randonnées sont en cœur de Parc national de la Vanoise. Vous devez rester sur sentiers balisés, tenir chiens en laisse, ne pas cueillir fleurs ni déranger la faune. Bivouac autorisé 19h-9h à plus d’1h d’une route ouverte aux véhicules. Feux strictement interdits.
Préparer sa randonnée à Val d’Isère l’été
À 2500m l’air manque vite. Partez avant 8h pour éviter orages 15h. Prenez 1,5L d’eau min, coupe-vent et lunettes même si ciel bleu. La météo change en 20min. Consultez météo France montagne + bulletin risque orageux avant départ. Chaussures de rando obligatoires, baskets interdites sur Malpasset et Rocheure.
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