Les 6 meilleures randonnées aux 2 Alpes été 2026 : lacs, cascade et glacier
Les 2 Alpes proposent 6 randonnées été 2026 entre Venosc 1000m et le Glacier 3600m, au cœur du parc national des Écrins.
Du sentier Vallée Blanche 30min famille, à la Cascade Muzelle 1h, au Lac du Lauvitel 6h 800m D+, au Lac de la Muzelle 8h 1200m D+, à la Grande Boucle 10h 1800m et à Venosc-Glacier 2100m D+ expert.
Tableau complet ci-dessous avec durée, dénivelé, niveau 1/5 à 5/5 et départ depuis Venosc ou station. Pour choisir votre rando aux 2 Alpes en 30 secondes.
Meilleures randonnées 2 Alpes été 2026
| Rando | Durée A/R | Dénivelé | Difficulté | Pour qui |
|---|---|---|---|---|
| Vallée Blanche 2100m | 30min-2h | Faible | 1/5 ★ | Famille, débutant |
| Cascade Muzelle | 1h | 100m | 2/5 ★★ | Famille, enfants |
| Lac du Lauvitel | 6h | 800m | 3/5 ★★★ | Randonneur régulier |
| Lac de la Muzelle | 6-8h | 1200m | 4/5 ★★★★ | Sportif |
| Venosc → Glacier | 6-8h | 2100m | 5/5 ★★★ | Trailer, expert |
| Grande boucle lacs | 9-10h | 1800m | 5/5 ★★★ | Expert, journée |
Lac de la Muzelle : la randonnée emblématique des Deux Alpes
- Durée : 6h à 8h aller-retour
- Difficulté : 4/5
- Dénivelé : environ 1 200 m
- Intérêt principal : lac d’altitude / haute montagne / panorama glaciaire / Vue au pied de la Muzelle
Probablement la randonnée la plus connue du secteur, le lac de la Muzelle offre un décor spectaculaire au cœur du massif des Écrins. Dominé par la roche et le glacier du même nom, ce lac d’altitude constitue l’une des sorties les plus marquantes à faire autour des Deux Alpes. Elle est cependant relativement difficile et est à déconseiller aux novices.
L’itinéraire démarre depuis le hameau de l’Alleau, au-dessus de Venosc, et demande une bonne condition physique en raison de son dénivelé important et de sa montée finale soutenue.
Le Lac du Lauvitel : un incontournable accessible
- Durée : environ 6h aller-retour
- Difficulté : 3/5
- Dénivelé : environ 800 m
- Intérêt principal : lac d’altitude / haute montagne / panorama glaciaire / hameau de la Danchère
L’itinéraire vers le Lac de Lauvitel depuis Venosc est l’un des incontournables des Deux Alpes. Après une traversée en forêt le long du Vénéon puis un passage par le très joli hameau de la Danchère, on entame une montée de difficulté moyenne en forêt jusqu’au lac.
La récompense à l’arrivée justifie l’effort : les couleurs du lac, encaissé dans une vallée dominée par les montagnes, sont absolument magnifiques. On y croise souvent quelques marmottes qu’il faudra veiller à ne pas déranger.
Depuis le lac du Lauvitel, il existe d’autres possibilités de randonnées intéressantes mais techniques, notamment vers le col du Vallon (2645 m) et le lac de la Muzelle.
La cascade de la Muzelle depuis Venosc
- Durée : environ 1h aller-retour
- Difficulté : 2/5
- Dénivelé : environ 100 m
- Intérêt principal : vue sur la cascade de la Muzelle / Balade en forêt
L’itinéraire de la cascade de la Muzelle est l’un des plus accessibles aux Deux Alpes. Le sentier démarre au village de Venosc puis longe le ruisseau de la Pisse en forêt jusqu’à l’impressionnante cascade de la Muzelle. Pas de difficulté particulière si ce n’est les marches durant les 100 premiers mètres de la montée en forêt. Idéale en famille avec les enfants. L’itinéraire est peu exposée au soleil.
Grande boucle des lacs : Lauvitel et Muzelle
- Durée : 9 à 10h
- Difficulté : 5/5
- Dénivelé : environ 1800 m
- Intérêt principal : lacs d’altitude / haute montagne / panorama glaciaire / très sportif
Avec le tour des lacs du Lauvitel et de la Muzelle, on est sur une randonnée de niveau très difficile réservée aux randonneurs aguéris. Avec plus de 20 km de marche, 1800 m de dénivelé, des passages parfois très techniques et des portions très aériennes, le sentier peut impressionner.
Mais l’étendue des panoramas traversés est exceptionnelle avec les deux lacs emblématiques et la vue depuis le col du Vallon à plus de 2700 m d’où on aperçoit le lac et la roche de la Muzelle.
La descente depuis le lac de la Muzelle vers le retour à Venosc est interminable et rendue plus difficile de par la fatigue accumulée durant la montée du Lauvitel au col du Vallon.
Venosc – Glacier des Deux Alpes : le défi vertical ultime
- Durée : 6 à 8h
- Difficulté : 5/5
- Dénivelé : environ 2100 m
- Intérêt principal : très sportif / points de vue ponctuels / environnement forestier et haute montagne
Cette ascension reliant le village de Venosc au glacier des Deux Alpes constitue l’un des itinéraires les plus exigeants du secteur. Avec plus de 2 000 mètres de dénivelé positif jusqu’au domaine d’altitude, elle s’adresse avant tout aux randonneurs et trailers très entraînés.
La plus grande difficulté réside dans la montée initiale entre Venosc et la station, particulièrement soutenue dans la forêt, avec des marches sur la deuxième partie du sentier. Après la montée des Deux Alpes vers la Tête Moûte, le terrain devient ensuite plus doux sur les secteurs d’altitude avant une ascension finale vers le glacier.
A noter : les petits lacs du Jandri, entre la Toura et le glacier, sont à voir.
Moins spectaculaire que certaines randonnées de haute montagne en termes de paysages, cet itinéraire séduit avant tout par son caractère physique exceptionnel et la satisfaction d’atteindre le glacier entièrement à pied depuis la vallée.
Il est possible de redescendre sur la station avec le 3S du Jandri ou de repartir à pieds, si le courage et la forme sont encore là. On peut en profiter pour se poser un instant devant les petits lacs du Jandri.
Le secteur Vallée Blanche / Pied Moutet : des balades faciles
- Durée : de 30 mn à 2 heures selon l’itinéraire choisi
- Difficulté : 1/5
- Dénivelé : faible
- Intérêt principal : accessible à tous / balade en forêt / panorama à 360 degrés au sommet
Le secteur de la Vallée Blanche et de Pied Moutet offre plusieurs itinéraires forestiers faciles d’accès directement depuis la station des Deux Alpes. Au départ du télémix de Vallée Blanche, il est possible de profiter de balades courtes et peu exigeantes en forêt, idéales pour une promenade d’une heure environ ou une sortie familiale.
Les marcheurs souhaitant prolonger la sortie peuvent poursuivre vers des itinéraires plus longs en direction de la ferme de la Molière et des secteurs plus élevés de Pied Moutet.
Autre possibilité sur ce secteur : à l’arrivée du télémix Vallée Blanche, à 2100 mètres d’altitude, un sentier en aller retour parcourt le sommet avec une vue 360 degrés sur Bourg d’Oisans, Auris en Oisans, les Deux Alpes et la Muzelle. Il s’adresse parfaitement aux enfants et débutants en randonnée, ne présentant aucune difficulté technique, et permet de savourer le paysage.
Glacier des Deux Alpes
- Durée : de 30 mn à 1h
- Difficulté : 1/5
- Dénivelé : 100 m
- Intérêt principal : sentier situé sur le glacier, dans un environnement de haute montagne entièrement sécurisé, et avec un panorama à couper le souffle
Un tout nouveau sentier qui sera inauguré le 1er août aux Deux Alpes. Un itinéraire entièrement tracé sur le glacier, qui offre un panorama incroyable sur les sommets environnants, notamment la barre et le dôme des Ecrins, mais aussi, si le temps le permet, une vue sur le Mont-Blanc.
Pas de difficultés ici car la boucle est relativement courte et sans difficultés mais le plaisir d’un petit tour à pied sur un domaine glaciaire en se régalant du paysage.
Quelle randonnée choisir aux Deux Alpes selon vos envies ?
- Pour une première randonnée en famille : Vallée Blanche / Pied Moutet
- Pour le plus beau lac d’altitude : Lac du Lauvitel
- Pour un vrai défi sportif : Venosc – Glacier
- Pour une immersion haute montagne complète : Grande boucle Lauvitel / Muzelle
FAQ Randonnée 2 Alpes 2026
Quelle est la randonnée la plus facile aux 2 Alpes ?
La Vallée Blanche 30min à 2100m, niveau 1/5, accessible famille depuis la station.
Quel lac faire aux 2 Alpes avec enfant ?
Le Lac du Lauvitel 6h A/R 800m D+, niveau 3/5. Départ hameau de la Danchère depuis Venosc.
Quelle est la rando la plus dure aux 2 Alpes ?
Venosc → Glacier 6-8h 2100m D+, niveau 5/5. Réservé aux trailers et sportifs
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