L’Échappée Belle 2026 : programme complet 20-23 août Belledonne
L’Échappée Belle 2026 se déroule du jeudi 20 au dimanche 23 août dans le massif de Belledonne, entre Isère et Savoie.
La course reine : l’Intégrale 150 km et 11 200 m D+ entre Vizille et Aiguebelle. Départ vendredi 21 août à 6h. 54h max, 15 cols à +2000m, 30 lacs d’altitude.
8 courses au programme : Intégrale, Traversée Nord 96km, Crêtes 63km, Maratrail 42km, Skyrace, Défi de Maurienne 140km en duo.
150 km | 11 200 m D+ | Vizille → Aiguebelle | 54 h maximum
Programme et horaires de L’Échappée Belle 2026
| Épreuve | Date | Départ | Distance | D+ | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Défi de Maurienne | 20-22 août | 3 étapes | 140 km | 10 600 m | Saint-Jean-de-Maurienne → Aiguebelle |
| Intégrale | Vendredi 21 août | 6 h / 6 h 30 / 7 h | 150 km | 11 200 m | Domaine de Vizille |
| Skyrace du Rocher Blanc | Vendredi 21 août | 9 h | 21 km | 2 000 m | Fond-de-France |
| Échappée Étoilée | Vendredi 21 août | 18 h | 10,5 ou 17 km | 471 / 860 m | Foyer du Barioz |
| Traversée Nord | Samedi 22 août | 0 h 01 / 0 h 30 / 1 h | 96 km | 7 200 m | Allevard |
| Parcours des Crêtes | Samedi 22 août | 8 h / 8 h 30 / 9 h | 63 km | 4 770 m | Allevard |
| Maratrail | Samedi 22 août | 10 h / 10 h 15 / 10 h 30 | 42 km | 2 790 m | Valgelon-La Rochette |
L’Intégrale 2026 : 150 km et 11 200 m D+
L’Intégrale est la course emblématique de L’Échappée Belle. Le départ est donné au Domaine de Vizille, avant une traversée intégrale de Belledonne jusqu’à Aiguebelle. Les trois vagues partiront à 6 h, 6 h 30 et 7 h vendredi matin.
Le parcours 2026 affiche officiellement 150 km, 11 200 m de dénivelé positif et 11 140 m de dénivelé négatif. Le temps maximum est fixé à 54 heures. Les coureurs disposent de 10 ravitaillements et de deux sacs d’allègement accessibles à Fond-de-France puis au Super Collet.
Le tracé cumule 15 cols à plus de 2 000 mètres, environ 30 lacs d’altitude et quatre grandes crêtes panoramiques. Il traverse notamment le secteur de Chamrousse, La Pra, Jean Collet, le Habert d’Aiguebelle, Fond-de-France, le nord de Belledonne puis les secteurs savoyards avant l’arrivée au Parc Rochette d’Aiguebelle.
Un parcours modifié en 2026
La principale modification concerne la base de vie, déplacée du Pleynet vers Fond-de-France, au Centre Cévéo du Haut-Bréda. Les nouvelles barrières horaires du début de course sont fixées à 15 h à La Pra, 19 h 30 à Jean Collet et 23 h au Habert d’Aiguebelle.
Traversée Nord : 96 km et 7 200 m D+
La Traversée Nord s’élancera d’Allevard dans la nuit de vendredi à samedi, avec trois vagues à 0 h 01, 0 h 30 et 1 h. Le parcours totalise 96 km et 7 200 m D+, avec une limite de 35 heures et cinq ravitaillements.
La course passe notamment par la combe de la Grande Valloire et les cols de Valloire (2 751 m), Comberousse (2 669 m) et Morétan (2 503 m). Des crampons de 7 mm minimum sont obligatoires sur la section comprise entre le départ et le Super Collet.
Parcours des Crêtes : 63 km et 4 770 m D+
Le Parcours des Crêtes partira également d’Allevard, samedi matin à 8 h, 8 h 30 et 9 h. Il compte 63 km pour environ 4 770 m D+. Le temps maximum est de 27 heures.
Le tracé évolue largement sur les crêtes de Belledonne, avec notamment le secteur du col de Claran, Fontaine Noire et la pointe de Rognier. L’arrivée doit être franchie à Aiguebelle avant dimanche 23 août à midi.
Maratrail : 42 km entre Valgelon-La Rochette et Aiguebelle
Le Maratrail propose 42 km et 2 790 m D+ sur un parcours entièrement savoyard. Les trois vagues partiront de Valgelon-La Rochette à 10 h, 10 h 15 et 10 h 30 samedi 22 août.
Le parcours rejoint Aiguebelle en passant notamment par les crêtes de Val Pelouse et du Grand Chat, ainsi que par Arvillard et Le Bourget-en-Huile. Le temps maximum est fixé à 26 heures.
Skyrace du Rocher Blanc : 21 km et 2 000 m D+
La Skyrace du Rocher Blanc se dispute vendredi 21 août au départ de Fond-de-France. Le départ officiel est programmé à 9 h. La course concentre 2 000 m D+ sur seulement 21 km, avec un temps maximum de sept heures.
Le parcours passe par les lacs des 7 Laux, le col de l’Amiante puis le sommet du Rocher Blanc, à près de 2 930 mètres. Un casque d’alpinisme fait partie du matériel obligatoire sur la section indiquée par l’organisation.
L’Échappée Étoilée vendredi soir
Deux parcours non chronométrés sont proposés vendredi soir au départ du foyer du Barioz : 10,5 km / 471 m D+ et 17 km / 860 m D+. Le départ commun est fixé à 18 h, avec une arrivée avant 23 h.
Nouveauté 2026 : le Défi de Maurienne
Le Défi de Maurienne rejoint le programme en 2026. Cette épreuve se court en duo sur trois étapes, du jeudi 20 au samedi 22 août, entre Saint-Jean-de-Maurienne et Aiguebelle.
Le défi cumule environ 140 km et 10 600 m D+. Il est réservé à 50 duos. La navigation repose sur la carte et la trace GPS, sans balisage continu, avec suivi des équipes par balises géolocalisées et deux camps de base sous tente.
Horaires de retrait des dossards
| Date | Horaire | Lieu | Courses |
|---|---|---|---|
| Jeudi 20 août | 15 h – 19 h | Aiguebelle | Intégrale, pacers, Traversée Nord |
| Vendredi 21 août | 15 h – 19 h | Aiguebelle | Traversée Nord, Parcours des Crêtes, Maratrail |
| Samedi 22 août | 7 h – 8 h 45 | Allevard | Parcours des Crêtes uniquement |
| Samedi 22 août | 8 h 30 – 10 h | Valgelon-La Rochette | Maratrail uniquement |
| Vendredi 21 août | 7 h 30 – 8 h 30 | Fond-de-France | Skyrace |
Navettes vers les départs
Des navettes payantes relient Aiguebelle aux différents sites de départ. Le tarif indiqué est de 10 € par trajet réservé.
- Intégrale : départs d’Aiguebelle vers Vizille vendredi à 3 h 30, 4 h et 4 h 30.
- Traversée Nord : départs vers Allevard vendredi soir à 22 h 30, 23 h et 23 h 30.
- Parcours des Crêtes : départs vers Allevard samedi à 6 h 30, 7 h et 7 h 30.
- Maratrail : départs vers Valgelon-La Rochette samedi à 8 h 30 et 9 h.
Matériel obligatoire
Sur les formats 150 km, 96 km, 63 km et 42 km, le matériel obligatoire comprend notamment une veste imperméable avec capuche, une couche chaude, une sous-couche sèche de secours, bonnet ou buff, gants, couverture de survie, lampe frontale avec piles de rechange, téléphone chargé, réserve alimentaire et une capacité totale de 1,5 litre d’eau.
Des contrôles de sacs peuvent être effectués pendant la course. La Traversée Nord impose en plus des crampons de 7 mm minimum sur la première partie. La Skyrace possède sa propre liste, avec notamment un casque d’alpinisme.
Où voir passer les coureurs ?
Le départ du 150 km est accessible au Domaine de Vizille. Plusieurs points de passage sont ensuite accessibles aux accompagnants, notamment le plateau de l’Arselle à Chamrousse, Fond-de-France, Gleyzin, Super Collet et Val Pelouse. Certaines zones nécessitent une marche d’approche ou l’utilisation de navettes obligatoires.
L’arrivée de toutes les grandes courses se concentre au Parc Rochette d’Aiguebelle, qui devient le principal point de rendez-vous du week-end pour suivre les finishers et les podiums.
Où loger pour L’Échappée Belle 2026 ?
Pour suivre plusieurs épreuves de L’Échappée Belle 2026, le secteur d’Allevard est particulièrement pratique. La commune accueille les départs de la Traversée Nord et du Parcours des Crêtes, tout en permettant de rejoindre rapidement Fond-de-France et les principaux secteurs de Belledonne.
Suivre L’Échappée Belle 2026 en direct
Le suivi officiel permet de consulter la liste des engagés, les temps de passage et les positions des coureurs. Un suivi par balises est également proposé, tandis que le Défi de Maurienne dispose de son propre live.
Des rendez-vous vidéo sont programmés du vendredi au dimanche à 13 h 30 et 20 h 30 sur YouTube, complétés par des directs sur les réseaux sociaux de l’événement.
Qui a gagné L’Échappée Belle en 2025 ?
En 2025, Vincent Esmiol a remporté l’Intégrale en 23 h 38 min 19 s, établissant le meilleur temps de référence de l’épreuve. Il avait devancé Romain Olivier et Anthony Pipitone.
Chez les femmes, Julia Harnie s’était imposée en 34 h 20 min 35 s, devant Juliette Blanchet et Audrey Mazet.
FAQ L’Échappée Belle 2026
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