Tignes Trail 2026 : programme, horaires, parcours et distances

Le Tignes Trail 2026 se déroule les 15 et 16 août à Tignes le Lac en Savoie. 2 jours de trail en haute montagne dans les Alpes.

7 courses au programme : 3 courses jeunes samedi, et dimanche 4 trails adultes : 12,19km 700m D+, 14,3km 750m D+, 26,5km 1450m D+ et 42,6km 2630m D+. Départs de 7h00 à 9h30.

Retrouvez le programme complet, les horaires de départ, le détail des parcours, les tarifs, les barrières horaires et toutes les infos pratiques du Tignes Trail 2026.

Programme et horaires du Tignes Trail 2026

Le village de course est installé sur la place centrale de Tignes le Lac, devant la Maison de Tignes. Les jeunes courent samedi après-midi, tandis que toutes les courses adultes ont lieu dimanche matin.

Les remises des prix sont prévues samedi à 16h30 pour les jeunes, puis dimanche à 13h00 pour les 12 et 14 km, 13h30 pour le 26 km et 15h30 pour le 42 km.

À quelle heure part le Tignes Trail 2026 ?

Le premier grand départ sera celui du 42 km dimanche à 7h00. Les concurrents du 26 km partiront une heure plus tard à 8h00, suivis du 14 km à 9h00 puis du nouveau 12 km à 9h30. Tous les départs et arrivées sont centralisés à Tignes le Lac.

Parcours du Tignes Trail 42 km

Le 42,6 km est la course reine du week-end avec environ 2 630 mètres de dénivelé positif et un kilomètre-effort annoncé à 68,9 km. Le profil officiel montre plusieurs ascensions successives au-dessus de Tignes et une course qui reste très largement en altitude.

Après une première partie autour de Tignes, les concurrents passent notamment par le secteur de Tovière, puis poursuivent vers l’Aiguille Rouge et les hauteurs de la station. La seconde moitié du parcours s’enfonce davantage en montagne avec un passage dans le cœur du Parc national de la Vanoise entre les kilomètres 22,7 et 31,5.

Le tracé passe également par les Chalets de la Plagne, puis le secteur des Boisses-du-Haut, avant le retour vers Tignes le Lac. Le profil fait apparaître plusieurs sommets proches ou supérieurs à 2 600 mètres d’altitude, ce qui ajoute l’effet de l’altitude au dénivelé déjà important.

Parcours du Tignes Trail 26 km

Le format intermédiaire affiche 26,5 km et 1 450 m D+, soit 41 km-effort. Son profil comporte deux grandes montées séparées par un retour vers le niveau de Tignes le Lac.

Les concurrents rejoignent d’abord Tovière, puis repassent par le village avant de repartir vers l’Aiguille Rouge. Un ravitaillement liquide est également installé à proximité de l’arrivée du télésiège de Palafour, au kilomètre 19,7.

Parcours du Tignes Trail 14 km

Avec 14,3 km et 750 m D+, le 14 km reste un véritable trail de montagne. Une grande partie du dénivelé est concentrée dans la première moitié de course, avec une ascension vers Tovière, avant une longue descente vers Tignes.

Le parcours totalise 21,8 km-effort et dispose d’une barrière horaire au sommet de Tovière : les concurrents doivent atteindre le kilomètre 5,6 en moins de 2 heures.

Nouveau parcours 12 km en 2026

Le 12 km fait son apparition cette année. La distance exacte annoncée est de 12,19 km, pour 700 mètres de montée et autant de descente. Le parcours est accessible à partir de 18 ans et le départ est donné à 9h30.

Malgré sa distance relativement courte, son profil est particulièrement montagneux : la montée principale se concentre dans les premiers kilomètres et amène les coureurs à proximité de l’Aiguille Percée, avant une longue descente vers le lac de Tignes.

Les principales difficultés et barrières horaires

Ces limites sont inscrites dans le règlement 2026. Sur le 42 km, le second contrôle est situé au Chalet de la Sache d’en bas, au km 35,4.

Ravitaillements du Tignes Trail

Les courses se disputent en semi-autosuffisance. Plusieurs ravitaillements liquides sont installés sur les parcours, notamment à Tovière, à l’Aiguille Rouge, près de Palafour et, pour le 42 km, aux Chalets de la Plagne.

Des ravitaillements solides sont prévus au village de course ainsi qu’aux Boisses-du-Haut au km 37,4 du 42 km. Les jeunes n’ont pas de ravitaillement pendant leur course, mais un goûter est prévu après la remise des prix.

Tarifs des inscriptions 2026

À quelques jours de la course, le tarif normal affiché est de 16 € pour le 12 km, 18 € pour le 14 km, 30 € pour le 26 km et 44 € pour le 42 km. Une inscription sur place est également prévue, avec des tarifs respectifs de 18 €, 20 €, 32 € et 46 €. Les courses jeunes coûtent 5 €.

Miles Republic indique une fermeture des inscriptions en ligne le 16 août à 6h30. Le règlement prévoit par ailleurs la possibilité de s’inscrire sur place selon les disponibilités.

Retrait des dossards

Les dossards sont distribués au village départ, sur la place centrale de Tignes le Lac. Le retrait est ouvert samedi de 13h00 à 19h00, puis dimanche à partir de 6h00 et jusqu’à 30 minutes avant le départ de la course concernée. Une pièce d’identité est demandée.

Quel matériel est obligatoire ?

Sur les 12 et 14 km, les participants doivent notamment disposer d’au moins 0,5 litre d’eau, d’un en-cas, d’un gobelet et d’un coupe-vent.

Sur les 26 et 42 km, le règlement impose au minimum 1 litre d’eau, une réserve alimentaire, un gobelet, un coupe-vent, un sifflet, un téléphone chargé et une couverture de survie. Des contrôles peuvent être réalisés par l’organisation.

À noter surtout : les bâtons sont interdits sur tous les parcours du Tignes Trail 2026.

Où voir passer les coureurs ?

Le lieu le plus simple reste Tignes le Lac, puisque les départs, les arrivées et plusieurs passages de course sont concentrés autour du village. Il permet notamment de voir successivement les arrivées des différents formats sans devoir se déplacer en montagne.

Le secteur de Palafour est également intéressant pour suivre les 26 et 42 km. Le télésiège de Palafour est ouvert aux piétons le dimanche 16 août à partir de 9h30 et jusqu’à 16h45. En revanche, attention : la télécabine de Tovière est fermée pendant tout l’été 2026 pour révision, malgré le passage de plusieurs courses dans ce secteur.

Où loger pour le Tignes Trail ?

Le plus pratique est de séjourner directement à Tignes le Lac, à proximité immédiate du départ et de l’arrivée. C’est notamment intéressant pour les participants du 42 km, dont le départ est donné dès 7h00 dimanche.

Le Lavachet permet également de rester très proche du village de course. Val Claret offre davantage de choix de logements et reste une option pertinente pour un séjour plus long à Tignes.

Tignes Réservation propose par ailleurs une offre dédiée au Tignes Trail associant hébergement et inscription à tarif préférentiel.

Où trouver les résultats du Tignes Trail 2026 ?

Le chronométrage de l’édition 2026 est assuré par Altichrono, tandis que Miles Republic centralise les inscriptions et référence les résultats des éditions précédentes. Les classements hommes et femmes sont prévus pour chacune des courses.

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FAQ Tignes Trail 2026